《养孩子千万不要讲效率》让你的宝宝入睡

　　忙碌了长长的一天，我们都渴望休息，此时达到这个目标的重要一步便是让宝宝入睡。睡前一小时或两小时甚至三个小时放松地同爱人待在一起，或者煲电话粥，或是全神贯注读本好书，对我们的身体都大有裨益。我们也知道，如果过度疲劳或是有个哼哼唧唧的宝宝(或是坏脾气的爱人)，自己第二天的日子会有多难过。急切想让宝宝入睡的愿望可能导致我们做出一些“不惜一切代价”的事情。太想休息会诱使我们求助于那些能促使宝宝入睡的方法，比如拍宝宝的背直到宝宝迷迷糊糊地睡去，或者摇晃宝宝、喂宝宝吃东西等。这些方法都对帮助宝宝入睡很是奏效。我有个朋友，她把宝宝放在车里开车兜圈，直到婴儿座椅上的宝宝入睡，然后再把孩子转移到婴儿床上。另一个朋友，更是夸张，她将车停在车库，怕惊醒熟睡的宝宝，她自己竟也睡在车上。这些都是大部分人在面对睡前挑战时常用的方法。

回到目录